17-04-2026 - 14:51 - LeDemocratedeBergerac.fr
Stress, concentration, confiance : à Bergerac, elle combine deux méthodes pour aider enfants et adultes à avancer
Déjà spécialisée en psychopédagogie, elle enrichit aujourd’hui son accompagnement avec la sophrologie, une méthode douce centrée sur le bien-être global. Quand les émotions freinent les apprentissages Derrière les troubles de la concentration, les difficultés scolaires ou le manque de confiance en soi, se cachent souvent des blocages invisibles : stress, surcharge mentale, émotions mal gérées….