« Retrouver un corps où l’on se sent bien, sans régime strict » : le pari d’un couple de coachs pour les plus de 40 ans à Monts

Les régimes stricts et les salles de sport ne sont pas la seule solution pour se sentir mieux. À Monts (Indre-et-Loire), deux professionnels ont développé une approche différente, basée sur l’équilibre et l’accompagnement personnalisé.