Zoom sur les boissons enrichies en électrolytes

Popularisées par le monde du sport de haut niveau et les influenceurs qui fréquentent les salles de sport, ces boissons aux couleurs fluos, en poudre ou en cachets effervescents à diluer dans de l’eau, inondent les rayons des magasins spécialisés et des pharmacies dès le début de l’été. Qu’elle est leur composition et sont-elles vraiment efficaces pour prévenir la déshydratation…