« Zéro plaisir ! » : comment relever le défi du running sous la pluie

Y aller ou pas ? C’est la question – de saison – que se posent de nombreux coureurs lorsque la météo chavire. Rien pourtant ne contredit la pratique du running par temps humide, voire trempé. Reste le défi psychologique à relever et les précautions de bon sens à respecter…