« Sans préparation physique, tu ne peux pas gagner » : comment les skippers préparent leur corps à la Route de Rhum 2026

On est souvent admiratif devant les skippers aventuriers, seuls au milieu de l’océan, qui doivent braver les éléments et le manque de sommeil, anticiper des systèmes météo. On en oublie presque que ce sont aussi des sportifs de haut niveau, soumis à un entraînement physique intense. Au-delà du vélo, de la natation ou de sports plus ludiques comme le wing…