Pour une rentrée plus sereine, une psychologue décrypte la « déprime post-vacances » et livre ses conseils

Fatigue inexpliquée, manque de motivation, anxiété : vous souffrez peut-être de la déprime post-vacances. À l’heure de la rentrée, le retour brutal à la réalité et au travail pèse souvent sur le moral. Une psychologue nous livre ses conseils pour vaincre ce coup de mou et reprendre le travail en douceur.