Mon premier cours (3/7) : expression corporelle, une expérience introspective et tourné vers le bien-être
La souplesse n’est pas la plus grande de mes qualités, loin de là. Autant dire que je partais avec un peu d’appréhension vers la plage d’Ault ce matin-là. Heureusement, en arrivant sur place, je découvre que je suis loin d’être le seul novice.Pour clôturer la séance, Bettina nous explique rapidement son approche. «Ce n’est pas du yoga», se défend-elle, «sinon…