Millau. Le SOM Taekwondo organise un stage de self-défense féminine ouvert à toutes

Organisés depuis plusieurs années par Marc Boudes, professeur principal du SOM Taekwondo, ces rendez-vous se tiennent aussi bien au sein du club que dans les écoles, associations ou autres structures sportives. L’objectif : transmettre des techniques simples pour se sortir de situations délicates, mais aussi — et surtout — apprendre un état d’esprit essentiel en self-défense : prendre confiance en…