Millau : gym adulte, gym douce et marche nordique avec Gym Sympa

Gym Sympa, association millavoise affiliée à la fédération Sport Vitalité, prépare sa rentrée. Depuis trente ans, elle propose une pratique sportive non compétitive, orientée sport-santé, autour des quatre piliers recommandés par la Haute Autorité de santé : renforcement musculaire, souplesse, travail cardio-respiratoire et équilibre. Les séances sont encadrées par quatre intervenants diplômés. Les créneaux Les…