Loisirs créatifs à Paris : boostez votre énergie hors du sport

Les sportifs réguliers connaissent cette sensation : après des semaines d’entraînement intensif, le corps réclame une pause mais l’esprit refuse l’inactivité totale. Les neurosciences le confirment : alterner sollicitations physiques et mentales optimise la récupération et prévient le surmenage. À Paris, une nouvelle génération d’activités manuelles attire coureurs, crossfitters et yogis en quête d’équilibre. Contenu proposé avec Nice-Presse Stories. La…