Les fortes chaleur empêchent petits et grands de bien dormir ? « Mettez vos draps au frigo » | Presse Océan
Chaud les jours et chaudes les nuits, difficile de poursuivre des activités et de s’endormir sereinement quand les températures en hausse ne cessent de perturber les organismes humains. Objectif : ventilation, humidification, rafraîchissements à tous étages. Quelles sont les astuces pour aller mieux, comment combattre la chaleur ? On a posé la question à Julie Macé, une experte en sommeil pour les…