Le docteur Meyer, spécialiste du sommeil dans le Gard, favorable à un allègement de l’emploi du temps des jeunes

Si le temps de sommeil conseillé pour les adolescents est de neuf heures, 43 % d’entre eux dorment moins de 7 h par nuit. Ce décalage les pousse à rattraper leurs heures de sommeil le week-end. Pour Marjorie Meyer, diplômée d’une formation…