Journée mondiale du sommeil : conseils et adresses de prise en charge pour mieux dormir seul ou à deux

Sur la Côte d’Azur comme partout en France, de nombreuses personnes souffrent de troubles nocturnes liés aux habitudes de vie ou à des pathologies. À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil ce vendredi 13 mars, voici quelques conseils simples et adresses de centres spécialisés pour mieux dormir.