« J’évite les antidépresseurs et anxiolytiques » : médecins et patients racontent comment l’hypnose permet de se libérer durablement du stress et de l’anxiété

Face au stress chronique et à l’anxiété, de plus en plus de médecins et de patients se tournent vers l’hypnose, une thérapie brève et naturelle. Présentée comme une alternative efficace aux médicaments, elle permettrait d’éviter la prise d’antidépresseurs et de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Témoignages. [Publié initialement en Juillet 2025]