Jambes lourdes en voyage : l’exercice simple qui relance la circulation sanguine
En voiture, en train ou en avion, les longs trajets favorisent la sensation de jambes lourdes. Pour limiter l’inconfort, Nordine Attab vous donne quelques exercices simples et accessibles qui permettent de stimuler la circulation sanguine et de rester en mouvement tout au long du voyage.