« J’aimerais passer sous la barre des 140 kg » : à 36 ans, le lanceur de poids Franck Elemba doit choyer sa carcasse
Entretenir une carcasse de 1,98 m et quelque 140 kg n’est pas ordinaire. À tout juste 36 ans, Franck Elemba a appris au fil des années à appréhender son corps et ses besoins. Une nécessité pour continuer de performer à haut niveau. « L’un des principaux challenges, c’est de ne pas se blesser pour tenter de maintenir la forme le plus longtemps possible », pose…