Enquête de région – La course à pied : des effets positifs sur la santé, à condition d’éviter les excès

Phénomène de mode, la course à pied est devenue un enjeu de santé publique. Alternative simple et saine pour lutter contre la sédentarité, ce sport a des effets positifs essentiels pour le corps, mais seulement quand la pratique est raisonnable.