Eau, thé, sirop ou café ? Pendant la canicule, que faut-il boire pour (vraiment) bien s’hydrater

Quand les températures s’emballent, rester bien hydraté devient une priorité. Mais comment bien boire, quelles boissons préférer pour être en forme pendant la canicule ? Nous avons posé la question à une professionnelle.