Cours de fitness et marche nordique à Saint-Symphorien-de-Lay avec Guy-Pierre Dessaigne à l’A saj

Les cours de fitness proposés à l’Association sport activités jeunesse (A saj) sont encadrés par Guy-Pierre Dessaigne, éducateur sportif diplômé d’État. Chacun évolue à son rythme, que l’objectif soit de retrouver une activité physique régulière, améliorer sa condition, perdre du poids, ou simplement entretenir sa forme. Les séances se déroulent à Neaux le lundi et mercredi, de 19 à 20 heures, et à…