Brioude : un cours de HIIT proposé chaque lundi chez Déclic

On accélère, on reprend son souffle, puis on recommence. C’est le principe du HIIT, une discipline qui fait son entrée au centre d’animation de la vie sociale Déclic, à Brioude. À partir du 2 novembre et jusqu’au 28 juin, un cours sera proposé chaque lundi, de 19 heures à 19 h 45.Derrière ces quatre lettres, HIIT (High-Intensity Interval Training), se cache un entraînement fractionné à…