CrossFit Contest à Oyonnax : un week-end de défi, de sueur et de fête
Créé dans les années 1970 et popularisé au début des années 2000, le CrossFit est une méthode de conditionnement physique qui combine trois disciplines : l’haltérophilie, la gymnastique et le cardio-training. Objectif : développer force, endurance et agilité en sollicitant l’ensemble de la chaîne musculaire. Aujourd’hui, la France compte environ 800 salles, appelées « boxes », dont…