Aguasofro : quand la sophrologie se jette à l’eau à Vitry-le-François, en France et dans le monde entier

Mêler l’harmonie de flotter sur l’eau aux bienfaits de la sophrologie, c’est la promesse de l’aguasofro. Cette discipline émergente gagne les bassins et permet d’apaiser le stress, d’améliorer le sommeil et de renforcer la confiance en soi. Découverte d’une pratique qui séduit de plus en plus dans le Vitryat, proposée au centre aquatique La Salamandre.