À Lesmont, la gymnastique douce reprend jeudi 10 septembre pour les seniors

À Lesmont, la gymnastique douce destinée aux seniors reprend chaque jeudi matin à la mairie. Encadrées par Ophélie, les séances de sport santé permettent de travailler souplesse, équilibre, coordination et cardio-respiratoire, dans une approche adaptée aux capacités de chacun. La première séance se tiendra jeudi 10 septembre 2026.